文丨Tina育儿 原创文章，转载请注明。

孕育生命是一件奇妙的事情，尤其作为女人来说，当第一次知道自己怀孕，那种心情有忐忑有惊喜，还有许多未知的不安情绪。

怀孕后，对于女人来说到底有哪些变化呢？我们从身体和心理两个方面来跟大家分析罗列一下。

首先说身体方面的变化，最最明显的特点就是月经暂停，这个应该是所有女性都知道的一点，也是判断是否怀孕的重要标准，下面这些也是，女性身体较为明显的变化。

①肚子变大，孕晚期肚皮上会有妊娠纹。可以在肚子慢慢变大的时候，尝试用一些护肤品，一定要安全，有保障的。

②胸变大，乳头乳晕变得又大又黑。这个是很多女性不能接受的，因为真的感觉好丑。

造成这种情况的原因是：体内激素水平发生了改变，雌激素、孕激素、促黑素细胞激素的含量明显升高。这些物质可以促进乳腺导管和结缔组织的增生，从而促进乳腺发育；孕激素水平升高可以促进乳腺腺泡的发育，为产后泌乳做准备，此时乳腺会发育，乳晕会变大。——来自权威医生释疑。

③大腿和腰变粗，大腿两侧和腰部两侧还会长一些肥胖纹路。

④孕后期，小腿肚或者脚面会发生浮肿。

⑤孕后期之后，因为肚子变大，胃部、肺部、心脏、膀胱、肾脏等等多个身体器官和部位都会多多少少受到一些压力，会导致胃部肺部腰部等产生不舒服的问题，还会有经常上厕所的情况发生。所以，孕后期的妈妈其实真的是非常辛苦的，需要调整好情绪，合理膳食，晚上睡觉也要注意千万不要压到孕肚。

⑥孕后期，一些准妈妈可能还会有妊娠糖尿病，如果有妊娠糖尿病的妈妈们千万要注意了，可能您到中老年之后，罹患糖尿病的概率会比没有妊娠糖尿病的妈妈们要高一些哦。

⑦孕期，有的妈妈还会有长斑，因人而异，有的妈妈则不会长。

⑧有的孕妈妈会从孕期一直吐到生，更是辛苦之极。

⑨有的孕妈妈则会在孕期抵抗力变强，孕期9个自然月不会生病，有的孕妈妈则是抵抗力变弱，爱生病。我整个孕期是发烧过两次，不敢去医院，每次发烧都是，喝了两大碗能下咽的热乎乎的红糖姜水，驱寒，退烧了。

再来说说心理方面的变化

①情绪化，容易敏感。

②体内雌性激素分泌过多，孕酮也会升高，这就导致心情跟过山车一样，有时候高兴，有时候沮丧，多数情况下还是能够平稳度过，但是一旦生完宝宝，体内这些激素会急剧下降为孕前水平，会导致有产后抑郁的发生。

③和宝宝互动又会有一种神奇的感受。尤其是到了孕后期的时候，和肚子里的宝宝互动真的是非常开心的一件事儿。

对于孕妈妈来说，身体变化是可以承受的，心理方面的变化还需要丈夫和身边亲人的耐心陪伴和悉心照顾。一方面让孕妈妈合理膳食，平衡运动，另一方面保持良好的心态和情绪，都是有利于准妈妈和小宝宝健康的。

（图片来源网络，侵删！）

希望我的文章能帮助您解决育儿生活当中的小烦恼小问题。如果您有任何的育儿方面的问题，也可以在后台私信我。

关注我@Tina育儿，查阅更多精彩热文：

当妈一定要懂得及时从带娃日常中回归自我，这三位母女萌照火了